Coober Blog

Warming-up

Een warming-up voordat je gaat sporten is een must. Doe je het goed, dan verklein je de kansen op blessures. We snappen dat het redelijk lastig kan zijn om elke keer een andere warming-up te bedenken. Daarom helpt Coober je graag een eind op weg. In de komende blogposts geven we telkens 10 verschillende ideeën voor een leuke warming-up, waarmee je ook nog eens je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen test. Lees meer...

Robert: “Ik heb menig teamgenoot tijdens de wedstrijd weg zien rennen om even flink over zijn nek te gaan”.

Hé, wie sport daar achter die vier muren? In de zaal heb je talloze sporten, maar veel mensen hebben geen idee wat iedereen er doet. Coober brengt daar verandering in. In de serie “Ik ben zaalsporter” interviewt Coober verschillende zaalsporters over hun sport en hun motivatie. Deze week gaat de hoofdrol naar volleyballer Robert Ruijgrok. Lees meer...

Wilma: "In maart is het nog ijskoud buiten vergeleken met de zaal."

Hé, wie sport daar achter die vier muren? In de zaal heb je talloze sporten, maar veel mensen hebben geen idee wat iedereen er doet. Coober brengt daar verandering in. In de serie “Ik ben zaalsporter” interviewt Coober verschillende zaalsporters over hun sport en hun motivatie. Deze week: Wilma, over haar jarenlange ervaring als korfbalster. Korfbal. Bij Coober bekend als één van de weinige teamsporten waarbij zowel mannen als vrouwen tekeer gaan binnen het speelveld; het spel wordt gemengd gespeeld. Als klein meisje ging Wilma (22) op korfbal, niet wetende dat ze het veertien jaar later nog steeds zou spelen. En maar liefst drie keer in de week. Van jeugdteam naar NK Vanaf haar achtste doorliep Wilma verschillende jeugdteams bij RWA in Sporthal Rhoon. Ook speelde ze hier nog twee jaar in het tweede, waarna ze voor haar studie naar Drachten verhuisde. Ze was niet van plan om afscheid te nemen van het korfballen, dus ze sloot zich aan bij korfbalvereniging Drachten/Van der Wiel. “De wedstrijden in Rhoon waren erg serieus. Zo kon het dat ik al op mijn vijftiende met mijn team op het NK speelde, waar we derde werden." In de Snij Noord Hal in Drachten speelt Wilma nu eigenlijk meer voor de lol: "Ik speel met sporters die het hogere niveau hebben laten schieten. Minder serieus, maar wel heel fanatiek." Een ongunstige wind Wilma beoefent de sport zowel binnen als buiten. “Dat je in de sporthal niet afhankelijk bent van de weersomstandigheden is heel fijn. Als we in maart naar buiten gaan is het nog ijskoud vergeleken met de zaal.” Buiten heeft ze soms ook wel eens last van de wind: “De bal is iets zwaarder dan een volleybal, maar lichter dan een basketbal. Als je dan schiet terwijl het waait, kan de bal zomaar de andere kant op vliegen”. Zonde, want ook Coober ziet de bal natuurlijk graag in de korf belanden. Succes met de start van de buitencompetitie, Wilma! Lees meer...

Jerrel: “Ik maak boksen toegankelijk voor iedere vrouw.”

Hé, wie sport daar achter die vier muren? In de zaal heb je talloze sporten, maar veel mensen hebben geen idee wat iedereen er doet. Coober brengt daar verandering in. In de serie “Ik ben zaalsporter” interviewt Coober verschillende zaalsporters over hun sport en hun motivatie. Deze week: Jerrel, over hoe hij Pinkboxing populair maakte in Hellevoetsluis. Lees meer...

Tjoekbal. Wie kent het niet!

De mogelijkheden van indoorsport zijn eindeloos, maar hoe werkt het ook alweer? Coober plaatst om de zoveel tijd een bekende of minder bekende indoorsport, met de achtergrond en de regels. Maak je klaar voor een potje Tjoekbal, favoriet onder menig middelbaar scholier. Lees meer...

Tjoekbal. Wie kent het niet!

De mogelijkheden van indoorsport zijn eindeloos, maar hoe werkt het ook alweer? Coober plaatst om de zoveel tijd een bekende of minder bekende indoorsport, met de achtergrond en de regels. Maak je klaar voor een potje Tjoekbal, favoriet onder menig middelbaar scholier. Lees meer...

Voetbal, volleybal en Kung-Fu in één: Sepak Takraw

Spreek uit: Siepak Takraaw. Of Sjeepajk Taakraw. Of… Ok, we geven op. De juiste uitspraak durven wij je helaas niet te geven. Wat we wel weten is dat de sport is over komen waaien uit Zuidoost-Azië. Takraw is Thais voor gevlochten bal. Sepak Takraw rolt beter over de tong wanneer het in het Nederlands vertaald wordt naar voetvolleybal of Kung Fu voetvolleybal. Een sport waarbij voetbal, volleybal en, jawel, Kung Fu wordt gemixt. Lees meer...

Elkaar afmatten tijdens een potje matbal

Werd je vroeger al enthousiast bij het horen van het woord trefbal? Dan werd je al helemaal wild wanneer de gymdocent over matbal begon. Bij matbal worden twee teams gevormd, die beide de helft van de sportzaal in beslag nemen. In het midden van de twee speelgebieden ligt de welbekende dikke mat, met daarop één fanatiekeling uit de tegenpartij. De overige spelers starten in het eigen speelgebied rondom de mat. Lees meer...

Erik (Coober): "Met schoolgym was ik al haantje de voorste".

Kijk aan, het brein achter Coober! “Hoi! Ja ik ben dus Erik. Geboren en getogen in Hendrik-Ido-Ambacht, maar woon al jaren in Delft. Ik heb een master Business en Informatiemanagement gedaan in Rotterdam, en ben een beetje blijven plakken in de regio.” Lees meer...